Ana sayfa Kaç Kaloridir ? 1 Bardak Çay Kaç Kaloridir ?

1 Bardak Çay Kaç Kaloridir ?

13
PAYLAŞ

Çalışma hayatı temposu içerisinde olan kişiler , hatta özellikle masa başı ve sürekli bilgisayar ile uğraşan kişilerin masalarından çayların hiçbir zaman eksik olmadığını görebilirsiniz. Besleyici bir değer taşımasa da çay tüketimi kalori olarak size büyük katkılar yapmaz. O yüzden bir bardak çay kaç kalori gibi sorular bir nevi kalori değeri olmayan sorulardır.

Bir bardak çay kaç kalori eder sorusunu soran kişiler genellikle kilo kontrolü yapan insanlar oldukları için bu insanlara siyah çay yerini yeşil çay tüketmelerini tavsiye edebilirim. Yeşil çayın ödem attırıcı özelliği olduğundan kilo vermeniz konusunda size yardım olacaktır. Bu yüzden siyah çay tüketim yerine günde en az iki tane yeşil çay tüketimi metabolizmanıza daha katkı sağlayacaktır.

 

1-bardak-cay_1