Süreli Diyetler

Yoğun iş ve yaşam koşulları birçok insanı hareketsiz bir yaşam tarzına zorluyor. Bu hareketsiz yaşam tarzı kalp, damar, kas ve iskelet sistemleri ile ilgili bir dizi sağlık sorununun yanı sıra şu an tüm dünyada insan hayatını tehdit eden en önemli risk faktörü olarak görülen fazla kiloları da beraberinde getiriyor. Kısa...
Fazla kilolarından şikayetçi olup diyete başlayan herkes kısa sürede mükemmel sonuçlar almayı ister. Bu bir çok diyet listesi ile mümkün olmasa da özellikle diyet konusunda kararlı olanlar için imkansız değildir. Hatta 7 günlük hızlı kilo verdiren diyet ile başarıya ulaşma şansınız çok yüksek. Yeter ki azimli olun ve diyet listenizin...
Kadın erkek demeden hemen herkesin az ya da çok kilo problemi yaşadığı bir çağdayız. Çıkan fastfood ürünler, yaygınlaşan abur cubur yiyecekler ve sağlıklı beslenme alışkanlığının insanlarda yoğun iş yaşamı nedeniyle azalması gibi nedenler çağımızda obezite ve kilo problemini yaygınlaştırmıştır. Ancak artan kilo kişilerde özgüven problemi de yaratmaya başladığı için bir...
15 Günde 1 Kilo Verme Diyeti Eğer kilo vermek istiyorsanız, bunun için öncelikle sabırlı olmayı bilmeniz gerekir. Sabırlı bir şekilde yavaş yavaş verilen kilolar her zaman için sizi daha kalıcı bir zayıf görünüme taşıyacaktır. Bu sebeple 15 günde 1 kilo verme diyeti insanlara çok daha gerçekçi bir vaatte bulunmaktadır. Bu diyeti...
Fazla kilolarından yakınan insanların çok fazla kiloyu kısa sürede vermek gibi bir istekleri vardır. Aldıkları fazla kilolar sebebiyle artık özgüvenini kaybetmeye başlayan her insan bir gün bu dert tak ettiğinde bir an önce bu kilolardan kurtulmayı amaçlar. Ancak zamanla bedenimizin her bir köşesinde yağa dönüşmüş bölgesel fazlalıklardan kalıcı olarak kurtulmak...
Aşırı kilolarınızdan muzdarip iseniz,  3 haftada 10 kilo verdiren diyet listemizi uygulayarak sadece 21 günde ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Sizlere verdiğimiz diyet listesinde yer alan beş günlük programı sadece bir gün boşluk bırakarak dört defa tekrar etmelisiniz. Birinci Gün Diyetimizin ilk gününde sabah kahvaltısında sadece bir portakal ve iki Dilim kızartılmış tam tahıl...
Birçok insan kış aylarını olumsuz hava koşullarının da etkisiyle daha hareketsiz geçiriyor. Bu durum bahar aylarının kendini göstermesiyle birlikte yerini paniğe bırakıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen insanlar birbirinden farklı onlarca diyet listesini uygulamaya koyuluyor. 2 ayda 10 kilo verme diyeti ile kış aylarında da fazla kilolarınızdan kurtulabilir, ideal kilonuzu koruyabilirsiniz. Nelere...
7 Günlük meyve Diyeti Bir hafta içerisinde olabildiğince hızlı kilo vermeniz gerekiyorsa en doyurucu çözümü ile meyve diyeti yapmanız vücudunuzda gözle görülür bir değişiklik sağlayacaktır.  7 günlük meyve diyeti içerisinde her gün meyve tüketmeniz gerekiyor ve meyve yemediğiniz günlerde yalnızca sebze tüketebilirsiniz. Diğer her türlü yiyecek ve atıştırmalık ürün yasaktır. Bu...
Yemekten çok zor vazgeçen ve ağır diyet programlarından bunalan biriyseniz, 3 haftalık hafif diyet listesi tam da sizlere hitap ediyor. Bu diyet programının temel felsefesi, diyetinizi zamana yayarak yeni beslenme şeklinizi alışkanlığa dönüştürebilmek, yediğiniz miktarı ve besinleri radikal bir şekilde aniden değiştirmek yerine yavaş bir şekilde yeni beslenme alışkanlığı oluşturmayı...
Toplam 23 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...1020...Son »
Sayfa başına git