Süreli Diyetler

7 günlük diyet listesi ile hayatınızı kilo probleminden arındırın. Bu uygulaması gayet kolay diyet listesi ile fazla kilolarınızdan kurtulmanızın önünde hiçbir engel kalmayacak. Eğer spor yapma alışkanlığınız yoksa hemen spora başlayın. Günde otuz dakika tempolu yürüyüş bile vücudunuz için gerekli olan hareketi karşılayacaktır. Günlük su tüketiminizi arttırın ve listede size...
Kilo problemi özellikle kadınlar için oldukça can sıkıcı bir durum, bölgesel kilo problemi olan bayanlar genellikle genetik olduğunu söyleselerdi kilo verme yöntemleri ile bu genetik olarak adlandırılan bahane ortadan kalkabilir. Diyet ve egzersiz ile bölgesel kilo vermek için öncelikle 1 aylık göbek eritme diyeti hakkında bilgi sahibi olmalısınız. Sizler için...
Kısa sürede kilo vermeyi kim istemez ki, eğer fazla kilolarınızdan bir an önce kurtulmak istiyorsanız 1 ayda 21 kilo verdiren diyet listesi tam size göre. Bu diyet listesini uygulayarak kilolarınızdan kurtulabilir ve daha sağlıklı bir görünüme kavuşabilirsiniz. Diyet listesini uygularken dikkat edilmesi gerekenler; Öncelikle bütün diyetlerde olduğu bol su tüketmelisiniz Günlük...
Kilo vermekte zorlanan, ağır stres altında çalışıp kendini yemeklere vererek ideal kilosundan uzaklaşan, ancak bir o kadar zor kilo veren kişilerin istifade edebilecekleri, basit, kısa ancak etkili diyet formüllerini sizlerle paylaşmadan önce kolay ve hızlı nasıl kilo verilir ondan bahsetmek yerinde olacaktır. Sadece birkaç kilo fazlası olduğunu düşünen ve yoğun...
Kilolarıyla başı dertte olan ama bu kilolarından bir an önce nasıl kurtulacağını bilemeyen insanlardan mısınız siz de? Aslında sizin kaderinizi paylaşan bir hayli insan var günümüzde. Bunun bir sebebi teknolojinin bu kadar gelişmesiyle hareketlerimizin azalması ise diğer sebebi de “fast food yeme kültürü”nün artması diyebiliriz. Fakat bu, bu fazla kilolarınızdan...
Modernliğin ve teknolojinin getirdiği kolaylıklarla insanlar, daha önceden çok fazla efor sarfederek yapmak zorunda oldukları bir çok şeyi, daha az zahmetle yapabilir konuma geldi. Ancak bu durum, bizlerin daha az hareket etmesi, yiyeceklerle aldığımız enerjiyi yakmaması demekti. Hareketsiz yaşam, sağlıksız ve dengesiz beslenme aşırı kilolu olmayı çağımızın en önemli hastalıklarından...
Şok diyetlerimizden bir diğeri de 10 günde 5 kilo verme diyeti olacaktır.  Bu diyet ile kısa sürede 5 kiloya kadar zayıflamak mümkün. İşte hızlı bir şekilde sizi zayıflatacak diyet listemiz. Birinci Gün Sabah kahvaltısında bir adet şeftali, az yağlı bir kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, taze sıkılmış meyve suyu ve bir...
Çok fazla aceleye getirmeden fakat fazla da zamana yaymadan sahip olduğunuz fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız en doğru adrestesiniz! 21 günde 7 kilo verdiren diyet listesi ile dilediğiniz kiloya yalnızca 3 haftada ulaşmanız mümkün. Denenmiş ve başarılı sonucu görülmüş olan bu diyet ile aynaya baktığınızda kendi görüntünüzden kaçmanıza bir daha gerek...
Fazla kilolarınız can sıkı bir hal almaya mı başladı? Aynaya baktığınızda karşılaştığınız görüntüden sizi memnun etmiyor mu? Biraz fazla efor sarfettiğiniz anda vücudunuzda tükenmek bilmez ağrılar mı oluşuyor? Hareket kısıtınız yüzünden çok istediğiniz bir aktiviteden vazgeçmek zorunda mı kalıyorsunuz? Ya da modayı takip etmek istiyorsunuz fakat bedeninize uygun kıyafet bulmakta...
Toplam 26 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...1020...Son »
Sayfa başına git