Şok ve Hızlı Diyetler

Güçlü ve iradeli biri olarak size sunduğumuz kısa süreli diyet listelerini eksiksiz bir şekilde tamamladınız ve bu diyetlerin arasına dinlenme süresi koydunuz. Peki bu dinlenme sürelerinde nasıl beslenmelisiniz? Aşırıya kaçmanız durumunda verdiğiniz emeklerin boşa gitmesi ihtimali olduğu gibi, vücudunuzu uzun süreli şok diyetlere maruz tutmanız durumunda sağlık ararken sağlığınızdan da...
Kilo vermek birçok insan için zor bir süreç gibi görünse de düzgün bir biçimde bu süreç tamamlandığında aslında basit olduğu anlaşılır. Günümüz insanlarının önemli kısmı sadece sporla kilo vermeye çalışmakta ve bu da oldukça uzun bir zaman almakta. Dolayısıyla zayıflamak isteyenler kısa bir zaman aralığında sonuç alabilecekleri yöntemleri denerler. Bu...
24 saatlik hızlı zayıflama diyeti listesi ile 1 gün gibi kısa sürede kilo verebilirsiniz. İlk duyulduğunda imkânsız olduğu düşünülen sonrasında gün boyu açlık çekileceği düşünülen listeyi incelediğinizde her iki sininde aksini bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Bu liste ile 1 gün gibi kısa bir sürede kilo verebilir ve aşırı derecede açılık çekmeden...
24 saatte 2 kilo verdiren diyet aslında oldukça basit ve maliyetsiz bir şey. Çünkü vücudunuza giren besin pirinç ve sebzeden başka bir şey değil. Vücudunuza zararı değil yararı olan şeyler yani. Ancak pirinç tüketimi genel olarak başka diyetlerde verilmez. Patatesle aynıdır kaderleri. Çünkü ikisi de bol nişastalı gıdalardır. Hele bir...
EKSPRESS DİYET   Günümüzde yaşam şartları insanları daha harekesiz bir hale getirdikçe yaklaşan obezite tehlikesine karşı her geçen gün uzmanlar farklı çözümler üretmeye çalışıyor. Pierre Dukan’ da bu tehlikenin farkında olup hastalarına bu konuda yardımcı olmaya özen gösteren uzmanlardan biri. Bugün kendisinin oluşturduğu ve birçok kişinin uygulayarak kilo verdiği ekspress diyet...
Günümüzde fazla kilolar herkesin başına dert olmuş durumda, bu durumdan kurtulmak için birçok etkili diyet mevcut. Burada bahsedeceğimiz konu açlık diyeti olacak. Dünyanın farklı yerlerinde bambaşka ırklardan birçok insan kilo problemi ile mücadele için farklı yöntemler deniyor. Birçok alanında uzman kişi kilo problemi olan kişiler için farklı diyet listeleri sunup...
İnsanların en büyük problemlerinden bir tanesi de fazla kilolardır. Fazla kilolar hem sağlık açısından zararlı hem de insanları rahatsız olmasını sağlayan bir dış görünüme neden olmaktadır. İnsanlar fazla kilolarından kurtulmak için çeşitli yöntemlere başvururlar. Bu yöntemler arasında en çok tercih edilen ve en sağlıklısı diyet listeleri ve spor hareketleridir. Diyet...
Genellikle insanlar kilolarından bir an önce kurtulmak isterler. Bunun içinde günlük alınması gereken kalori miktarının çok altında kalori ile beslenerek kısa zamanda kilo vermeye yarayan hızlı zayıflatan şok diyet programları uygularlar. Bu diyetler uzun dönemli kilo vermeyi sağlamazlar. Verdiğiniz kiloları kısa sürede geri fazlası ile alabilirsiniz. Bu nedenle sağlıksız kabul...
Fazla kilolarla hepimizin başı dertte. Hepimiz en kısa sürede fazla kilolarımızdan kurtulmak isteriz. Hem aç kalmadan hem de fazla süre harcamadan kilolardan kurtulmak mümkün mü diyenler anında 3 kilo verdiren diyet listesi tam da size göre hazırlandı. Fazla kilolarımızdan kurtulurken enerjimiz düşer, sürekli bir açlık halinde oluruz. Diyet yapmanın da en...
Toplam 14 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...10...Son »
Sayfa başına git