Şok ve Hızlı Diyetler

EKSPRESS DİYET   Günümüzde yaşam şartları insanları daha harekesiz bir hale getirdikçe yaklaşan obezite tehlikesine karşı her geçen gün uzmanlar farklı çözümler üretmeye çalışıyor. Pierre Dukan’ da bu tehlikenin farkında olup hastalarına bu konuda yardımcı olmaya özen gösteren uzmanlardan biri. Bugün kendisinin oluşturduğu ve birçok kişinin uygulayarak kilo verdiği ekspress diyet...
Günümüzde fazla kilolar herkesin başına dert olmuş durumda, bu durumdan kurtulmak için birçok etkili diyet mevcut. Burada bahsedeceğimiz konu açlık diyeti olacak. Dünyanın farklı yerlerinde bambaşka ırklardan birçok insan kilo problemi ile mücadele için farklı yöntemler deniyor. Birçok alanında uzman kişi kilo problemi olan kişiler için farklı diyet listeleri sunup...
İnsanların en büyük problemlerinden bir tanesi de fazla kilolardır. Fazla kilolar hem sağlık açısından zararlı hem de insanları rahatsız olmasını sağlayan bir dış görünüme neden olmaktadır. İnsanlar fazla kilolarından kurtulmak için çeşitli yöntemlere başvururlar. Bu yöntemler arasında en çok tercih edilen ve en sağlıklısı diyet listeleri ve spor hareketleridir. Diyet...
Genellikle insanlar kilolarından bir an önce kurtulmak isterler. Bunun içinde günlük alınması gereken kalori miktarının çok altında kalori ile beslenerek kısa zamanda kilo vermeye yarayan hızlı zayıflatan şok diyet programları uygularlar. Bu diyetler uzun dönemli kilo vermeyi sağlamazlar. Verdiğiniz kiloları kısa sürede geri fazlası ile alabilirsiniz. Bu nedenle sağlıksız kabul...
Fazla kilolarla hepimizin başı dertte. Hepimiz en kısa sürede fazla kilolarımızdan kurtulmak isteriz. Hem aç kalmadan hem de fazla süre harcamadan kilolardan kurtulmak mümkün mü diyenler anında 3 kilo verdiren diyet listesi tam da size göre hazırlandı. Fazla kilolarımızdan kurtulurken enerjimiz düşer, sürekli bir açlık halinde oluruz. Diyet yapmanın da en...
Fazlalık kilolardan dolayı kilolu insanlar kendilerini güzel hissetmemektedir. Her insan şık ve güzel olmak için birçok şeye dikkat eder. Giysilerin bize yakışması için kilolarımızın fazla olmaması gerekir. Ülkemizin birçok yerinde kilolu olan insanlar kilo sorunu yaşamaktadır. Giderek değişen yemek kültürümüz buna en büyük neden olmuştur. Fazla kilolardan kurtulmanın pek çok...
24 saatte zayıflatan diyet listesinin temel felsefesi, gün içerisinde yapabildiğimiz kadar egzersiz  yapmnızı gerektirmesidir.  vücut ilk önce karaciğerde depolanmış olan karbonhidratları yakarak enerji ihtiyacımızı gidermektedir. Ancak 1 günlük zayıflama diyeti ile karbonhidrat yakmadan yakmadan doğrudan yağ yakmak mümkün. Diyeti 2 gün uygulamanın sonucunda 2 günlük diyet süresince ortalama olarak 1...
Bahar aylarının gelmesiyle insanlar kendilerini daha canlı hissetmeye başlarlar. Cıvıl cıvıl renk renk ağaçlar çiçekler insanı mutlu eder. Bu mutluluk da iştahınızı açar. Bahar ayları ile çıkan sağlıklı besinlerle beslenerek hem dengeli ve sağlıklı bir şekilde beslenip hem de kilo probleminizden kurtulabilirsiniz. Baharın insana kattığı enerjiyi hissederek güne enerji dolu...
Diyet yaparken beslenmemize dikkat etmeliyiz.  Diyet yaparken çoğu kişi sebze tüketmez. Sebze tüketmek sağlık için çok önemli bir durumdur. Herkes için kilo demek sağlıksız bir vücut demektir. Kilo alınmasının en büyük nedenleri hareketsiz kalmak, düzensiz beslenmek ve son yıllarda yiyeceklerde kullanılan GDO olarak adlandırılan katkı maddeleri de kilo almayı arttırmıştır....
Toplam 13 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...10...Son »
Sayfa başına git