Şok ve Hızlı Diyetler

Günümüz insanı için zaman çok değerli. Bütün gün birçok şeye yetişmek, çocuklarla ilgilenmek, işte patronun kaprislerini çekmek, vb gibi kendimizi, bakmamız gereken bir vücudumuz olduğunu unutturan birçok stres yükü durumla karşılaşıyoruz. Bu süre zarfında yediğimiz yiyecekleri eğer metabolizmamız eritemezse kilo almaya başlıyor ve bir gün aynada kendimizi basenleri, göbeği büyümüş...
Kilo vermekte zorlanan, ağır stres altında çalışıp kendini yemeklere vererek ideal kilosundan uzaklaşan, ancak bir o kadar zor kilo veren kişilerin istifade edebilecekleri, basit, kısa ancak etkili diyet formüllerini sizlerle paylaşmadan önce kolay ve hızlı nasıl kilo verilir ondan bahsetmek yerinde olacaktır. Sadece birkaç kilo fazlası olduğunu düşünen ve yoğun...
Modernliğin ve teknolojinin getirdiği kolaylıklarla insanlar, daha önceden çok fazla efor sarfederek yapmak zorunda oldukları bir çok şeyi, daha az zahmetle yapabilir konuma geldi. Ancak bu durum, bizlerin daha az hareket etmesi, yiyeceklerle aldığımız enerjiyi yakmaması demekti. Hareketsiz yaşam, sağlıksız ve dengesiz beslenme aşırı kilolu olmayı çağımızın en önemli hastalıklarından...
Hızlı bir şekilde günlük olarak zayıflamak vücudunuzun alışmış olduğu besin düzeninin yanı sıra aktivite düzenini de radikal şekilde değiştirmesi yoluyla mümkün olacaktır. Bu nedenle günde 1 kilo diyeti aslında hayal değil, disiplinli bir şekilde uyguladığınızda yapılabilecek bir diyet türüdür. Bu şekilde ilk haftalarda kilo veremeseniz de disiplininizden vazgeçmemelisiniz. İlk başlarda...
Her derde deva olan elmanın da diyeti meşhur artık. 5 günlük elma diyet listesi ile sağlıklı kilo verip vücudunuza detoks uygulamış olacaksınız. İşte liste : GÜN Kahvaltıda: 2 ince dilim kepek ekmeğinin arasına konan peynir ve domatesle yapılmış tost 3 tane siyah zeytin (tuzsuz ve yağsız olmalı.) 1 bardak bol limonlu...
Hızlı yaşamımızın içinde hızla kilo alıyoruz ve kolay diyetler aramaya başlıyoruz. Son dönemde popüler olan diyet listelerinden biri de 5 günlük havuçlu diyet listesi. İsminden de anlaşılacağı gibi , havuç ağırlıklı bir diyet. Neredeyse her sebzenin vücuda sayısız faydası varken gözlerden bağırsaklara a’dan z’ye vücudun her noktasına faydası olan havucun...
Güçlü ve iradeli biri olarak size sunduğumuz kısa süreli diyet listelerini eksiksiz bir şekilde tamamladınız ve bu diyetlerin arasına dinlenme süresi koydunuz. Peki bu dinlenme sürelerinde nasıl beslenmelisiniz? Aşırıya kaçmanız durumunda verdiğiniz emeklerin boşa gitmesi ihtimali olduğu gibi, vücudunuzu uzun süreli şok diyetlere maruz tutmanız durumunda sağlık ararken sağlığınızdan da...
Kilo vermek birçok insan için zor bir süreç gibi görünse de düzgün bir biçimde bu süreç tamamlandığında aslında basit olduğu anlaşılır. Günümüz insanlarının önemli kısmı sadece sporla kilo vermeye çalışmakta ve bu da oldukça uzun bir zaman almakta. Dolayısıyla zayıflamak isteyenler kısa bir zaman aralığında sonuç alabilecekleri yöntemleri denerler. Bu...
24 saatlik hızlı zayıflama diyeti listesi ile 1 gün gibi kısa sürede kilo verebilirsiniz. İlk duyulduğunda imkânsız olduğu düşünülen sonrasında gün boyu açlık çekileceği düşünülen listeyi incelediğinizde her iki sininde aksini bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Bu liste ile 1 gün gibi kısa bir sürede kilo verebilir ve aşırı derecede açılık çekmeden...
Toplam 14 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...10...Son »
Sayfa başına git